Le lien entre nos émotions et nos organes : une approche par la réflexologie
Selon la médecine traditionnelle chinoise, il existe un lien entre nos organes et nos émotions.
En effet nos émotions et nos organes sont liés, et en réflexologie, cette connexion est un des piliers fondamentaux de notre approche.
Nos émotions et nos organes : une relation bien plus qu’énergétique
Selon les médecines traditionnelles, comme la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque organe est associé à une émotion spécifique. Ce lien profond permet de comprendre comment nos émotions influencent notre corps, et vice versa.
Le foie/vésicule biliaire et la colère:
Les frustrations que nous refoulons, peuvent générer de l'irritabilité, de l’agressivité ou de l’impatience. Les organes en lien avec la colère sont le foie et la vésicule biliaire. Le colère peut induire une stagnation ou bloquer l'énergie du foie qui est chargé de stocker le sang et de réguler la circulation de l'énergie vitale ainsi que de la détoxification du corps.
Les conséquences:
Une augmentation du cortisol et de l’adrénaline, qui sont les hormones du stress.
Une accélération du rythme cardiaque et de la respiration
Tensions musculaires
Les poumons/gros intestin et la tristesse:
En MTC, les poumons sont le siège de la tristesse et du chagrin. Ces émotions ont des effets puissants et immédiats sur la respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, elles dispersent le Qi du poumon, et retiennent la respiration.
Les conséquences:
Sensation d'oppression thoracique
Système immunitaire affaibli
Augmentation de notre sensibilité à la douleur
Les reins/vessie et la peur:
La peur, qu’elle soit passagère ou chronique, a des effets profonds sur notre corps et nos organes. Cette émotion, qui se trouve être une réponse naturelle de survie à une menace, déclenche une réponse de "combat ou fuite". Les reins filtrent le sang de notre corps, et selon la MTC, en excès, la peur diminue leur énergie (qi).
Les conséquences:
Augmentation du rythme cardiaque
Difficultés digestives, perte d'appétit
Production de cortisol, hormone du stress
L’estomac/rate et l’inquiétude:
Selon la MTC, ensemble, ce couple est responsable de la digestion physique (des aliments) et mentale (des idées, émotions, pensées).
L'inquiétude peut alors affaiblir la rate, cela entraîne une stagnation du Qi (énergie) de l’estomac.
Les conséquences:
Ballonnements, perte d'appétit, difficultés digestives
Fatigue chronique
Baisse de l'énergie
Le coeur/intestin grêle et la joie:
Une joie modérée nourrit le cœur et harmonise l'esprit. Cela permet un esprit clair, une bonne circulation du sang et un état émotionnel stable. En cultivant une joie équilibrée, on peut maintenir une santé émotionnelle et physique optimale. La joie doit être présente, mais pas excessive.
Des déséquilibres (excès ou manque de joie) dans ce couple peuvent avoir des manifestations sur notre corps.
Les conséquences:
Agitation, troubles du sommeil
Problèmes digestifs
Nervosité ou apathie
La réflexologie, un outil pour rééquilibrer corps et esprit
La réflexologie, en tant que méthode complémentaire, peut être très bénéfique pour rétablir l’équilibre des organes et des émotions en lien avec la MTC. En stimulant les zones réflexes des pieds, des mains ou du crâne, cette pratique aide à harmoniser l’énergie vitale, à libérer les blocages émotionnels et à apaiser les déséquilibres qui peuvent affecter à la fois le corps et l’esprit. Elle permet ainsi de soutenir la régulation des émotions et de renforcer la santé globale.
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