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Stress, surcharge mentale et épuisement :
un accompagnement naturel
Vous vous sentez constamment sous pression ?
Vous pensez à tout, tout le temps, sans jamais réussir à déconnecter ?
En tant que réflexologue à Veyrier-du-Lac, j’accompagne près d’Annecy et des environs, celles et ceux qui sont confrontés au stress, à la charge mentale et à l’épuisement émotionnel grâce à la réflexologie.
La charge mentale ne se voit pas toujours, mais elle pèse profondément sur le corps et le système nerveux.
Comment le stress et la charge mentale se manifestent
Le stress chronique peut entraîner :
Fatigue persistante
Tensions musculaires
Troubles du sommeil
Irritabilité
Difficultés de concentration
Sensation d’être débordé en permanence
Comment la réflexologie agit sur le stress
La réflexologie favorise :
Une régulation du système nerveux
Une détente profonde
Un relâchement des tensions physiques et émotionnelles
Une amélioration de la qualité du sommeil
Une meilleure capacité à lâcher prise
Chaque séance est un temps pour vous recentrer, ralentir et relâcher la pression accumulée.
La réflexologie ne remplace pas un suivi médical mais constitue un accompagnement complémentaire pour soutenir l’équilibre global.
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